Hej parkour venner   Vi fortsætter træning om onsdagen med opstart d. 11 januar kl. 18.00 – 20.00 (Derefter d. 18 & 25 januar + 1 - 8 – 15 februar). Dertil kommer træning på lørdage første gang d. 28 januar kl. 10.00 – 13.00 (dertil d. 4 -11 - 18 og 25 februar).   Rettelse: Onsdag d. 29 februar udgår og erstattes af lørdag d. 25 februar. Instruktør bliver Martin Hurup + i begrænset omfang Michael Berggren. Håber du har lyst til en ny omgang Parkour og du er meget velkommen til at tag en kammerat med. Der er 3 mulige måder at deltage på:   A)     Kun onsdage 11 januar til d. 29 februar samlet kontingent 350.00 kr. B)      Onsdage (ovenstående) samt 4 lørdage, samlet kontingent 480.00 kr. C)      Kun lørdage 75.00 kr. pr. gang   Vel mødt.   Vi modtager meget gerne tilbagemeldinger på det tidligere forløb.  Betaling via menu'en  til venstre ”betal kontingent” og følg så anvisningerne.   Hvad er parkour: Det er en træningens form hvor du lære kroppen at kende og udnytte den til dens fulde potentiale. Konceptet går ud på at stimulere de helt basale bevægelses muligheder, som alle mennesker har. Springe, kravle, klatre, svinge, balancere, løbe osv. Det handler om at blive adræt, brænde krudt af, men samtidig også at lære sine kropsmuligheder at kende. Målet er at gøre dig stærk på alle leder og kanter! Praktisk: Gerlev Idrætshøjskole, Skælskør Landevej 28, 4200 Slagelse Du skal være fyldt 13 for at gå på holdet. Medbring lange bukser, løbesko / træningssko, kraftig sweatshirt og vandflaske. Vi vil starte meget fundamentalt og så arbejde os frem mod sværere og mere krævende bevægelser og teknikker, så der er plads til både helt nye samt den mere erfarne. Info: Vores undervisning er kendetegnet ved stor indsigt i træningsfysiologi samt pædagogiske og didaktiske redskaber. Vi har et procesorienteret fokus, det handler om kvalitet i træningen og ikke bare den hurtigste vej til målet - træningen i sig selv har kvaliteter, der motiverer. Vi er blandt pionererne i det danske, såvel som internationale, parkour miljø, hvor man i høj grad er med til at definere sin egen vej og progression - det er derfor ekstremt vigtigt at opmuntre de enkelte til at tage ansvar i alle aspekter af træningen.  “We start together and we finish together” et mantra der ofte gentages. Det er svært at beskrive med ord, men når vi lykkes med træningen opstår der en helt fantastisk stemning, der kun opstår når mennesker deler indsigt, anerkendelse og entusiasme. Sidst opdateret: 22 februar 2012 - Siden blev vist på 0 sekunder - 772 gange er siden blevet vist

Tilføj til foretrukne  Udskriv siden